Les gestes oubliés de nos grands-mères
Dans notre monde ou la vitesse règle nos vies, où le temps , c’est de l’argent, peu d’entre nous utilisent encore les gestes ancestraux de nos aînés dans leur vie quotidienne.
Et pourtant, comme il était agréable de fabriquer soi-même ses tisanes, ses cataplasmes, ses sirops.
Sans oublier, tous ces remèdes dits de « bonne femme ».
Je vous propose de redécouvrir ses habitudes maintenant oubliées.
Puisse cette rubrique vous donner l’envie de renouer avec les méthodes de nos grands-mères, économiques et écologiques !
Les plants de lavande garnissent nos jardins de leurs beaux épis mauves. Agréable à l’œil et à notre odorat, cette plante devenue purement décorative en nos contrées peut être utilisée à des fins intéressantes ; Jugez-en plutôt
Parfumer votre linge :
Coupez les fleurs de lavande, de préférence le matin après évaporation de la rosée, et faites les sécher.
Ensuite enfermez-les dans de petits sachets de gaze que vous pourrez décorer.
Mettez les alors au milieu de votre linge ou bien dans les ourlets de vos tentures. A chaque fois que vous les tirerez, une odeur agréable parfumer votre pièce. Vous pouvez aussi les introduire dans vos oreillers sur lesquels vous dormez. On prête en effet à la lavande des vertus calmantes !
Sirop de lavande
Un sirop au parfum très délicat. A boire avec de l'eau très fraîche.
Ingrédients :
- 1 l d'infusion de lavande faite avec 50 g de fleurs de lavande et 1 l d'eau
- 1 kg de sucre roux en poudre
Préparation :
Faire infuser à couvert pendant 10 mn, 50 g de fleurs de lavande pour 1 litre d'eau bouillante.
Préparer un sirop en faisant chauffer à petit feu, le sucre et l'infusion à la lavande pendant 15 mn. Mettre en bouteille et conserver au frais.
Servir additionné d'eau très fraîche.
Note : Ce sirop se conserve au frais et doit être utilisé dans la semaine.
Bain de vapeur à la lavande (peaux grasses et mixtes) :
Faites chauffer 1/4 litre d'eau avec 1 cuillère à soupe de fleurs de lavande et une cuillère à soupe de romarin. Après une minute d'ébullition, retirez du feu et laissez infuser 5 bonnes minutes. Versez dans un bol. Couvrez-vous la tête d'une serviette éponge, fermez les yeux et maintenez votre visage au-dessus de la vapeur pendant une dizaine de minutes.
Lotion à la lavande (spécial boutons) :
Faites tiédir 30 cl de vinaigre de cidre. Dans une bouteille, mettez l'équivalent de 15 g de lavande et incorporez le vinaigre de cidre. Fermez bien la bouteille et laissez macérer cette préparation dans un lieu ensoleillé durant 15 jours. Veillez à retourner la bouteille chaque jour. Utilisez cette lotion en cas de boutons et sur les zones grasses de votre visage.
Masque à la lavande (peaux grasses et mixtes) :
Mixez une poignée de fleurs de lavande puis ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile de noisette et 2 cuillères à café de crème fraîche. Mélangez bien et appliquez cette préparation en masque sur votre visage en évitant le contour des yeux et la bouche. Laissez poser 20 minutes puis rincez.
Masque à la lavande (peaux sèches) :
Dans un bol, mettez 2 cuillères à soupe d'argile blanche, deux cuillères à café d'huile d'amande douce, 2 gouttes d'huile essentielle de lavande et 2 gouttes d'huile essentielle de géranium. Mélangez bien et appliquez cette préparation en masque sur votre visage en évitant le contour des yeux et la bouche. Laissez poser 10 minutes puis rincez.
Bain à la lavande :
Au parfum rafraîchissant, la lavande conjugue à la fois une action stimulante et tonique mais aussi apaisante et calmante et notamment en cas de douleurs ou de stress...
Versez l'équivalent d'un bol de lavande sur 1/2 litre d'eau bouillante. Couvrez et laissez infuser 15 minutes. Filtrez puis versez dans l'eau de votre bain. Mais vous pouvez aussi confectionner des sachets en mousseline dans lesquels vous enfermerez la lavande. Vous placerez ensuite ce sachet bien fermé sous le robinet d'eau chaude. N'hésitez pas à frictionner votre corps avec cette mousseline...
Huile à la lavande :
Laissez macérer quelques jours une bonne poignée de lavande dans 1 litre d'huile d'olive. Filtrez et utilisez cette huile contre les douleurs ou les petites blessures.
Anti-stress
Mélangez 5 gouttes d'huile essentielle de lavande, 5 gouttes d'huile essentielle de sauge et 5 gouttes d'huile essentielle de citron dans une huile de base. Appliquez ce mélange sur le corps en vous frictionnant.
Eau florale de lavande :
L'eau florale de lavande convient aux peaux normales et grasses. Purifiante, elle tonifie l'épiderme et permet la cicatrisation. Elle est idéale sur la peau de nos messieurs après le rasage.
Préparation de base de votre eau florale
Faites bouillir dans 1/4 de litre d'eau minérale une poignée de fleurs, de plantes fraîches ou de plantes sèches. (Plantes ou fleurs en fonction de votre type de peau). Hors du feu, laissez infuser environ 15 minutes puis filtrez. Versez votre lotion dans une bouteille en verre teinté.
Conservation :Conservez environ 1 semaine au réfrigérateur. Effet rafraîchissant garanti !
Application sur votre peau : Imbibez un coton de votre eau florale et passez-le délicatement sur la peau de votre visage et celle de votre cou.
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